Colégio Católica de Brasília promove saúde mental por meio do esporte
Por Davi Valença e Nathalie França – 29 de agosto de 2024
O
Colégio Católica de Brasília (CCB) entende a importância da saúde mental de seus
alunos e tem investido em práticas esportivas como uma ferramenta essencial
para promovê-la. A equipe do Jornalismo em Campus visitou a instituição para
entender como o esporte beneficia o bem-estar emocional de seus
estudantes.
O
esporte é um instrumento vital para a saúde mental, ajudando no tratamento de
doenças como depressão e ansiedade. De acordo com Marcel Simis, médico neurologista da Associação
Paulista de Neurologia (APAN), o exercício físico regular contribui
significativamente para a redução do estresse e melhora do humor. No contexto
escolar, essa prática ganha ainda mais relevância, especialmente após a
pandemia de Covid-19, quando muitos estudantes voltaram às aulas apresentando
sinais de adoecimento emocional.
O
Colégio Católica de Brasília oferece uma variedade de atividades físicas, da
educação infantil ao ensino médio. Na educação infantil, têm se destacado o
karatê e o balé, que visam trabalhar o
desenvolvimento físico, cognitivo, emocional e social infantil. Segundo a
professora de Educação Física do CCB, Bruna Vasconcelos, é importante ensinar
aos alunos que nem sempre se vence e que
seguir regras fazem parte do processo. Esses aprendizados ajudam a desenvolver
o valor do respeito ao próximo.
Desde
1988, o colégio organiza as prestigiadas “Olimpíadas da Católica”, um evento
anual que envolve toda a comunidade escolar. Segundo o professor de Educação
Física, Paulo Ricardo, "as preparações para o evento começam um ano antes
e o foco não é apenas o desempenho, mas também o desenvolvimento de habilidades
emocionais e sociais dos estudantes". O evento promove a prática de
habilidades físicas que tende desenvolver o convívio, concentração e
disciplina, o que impacta na autoestima e no equilíbrio psíquico na vida dos
alunos. Além disto, a instituição também se destaca em competições esportivas
externas, como os Jogos Escolares do Distrito Federal (JEDF), alcançando boas
colocações.
Coerente
com o valor que defende, o Colégio Católica de Brasília investe no esporte por
meio da Bolsa Atleta, oferecendo descontos de até 100% na mensalidade para
alunos que se destacam em modalidades olímpicas ou paraolímpicas. Esse
incentivo não só reconhece o talento esportivo, como valoriza o esforço e a
dedicação dos estudantes, promovendo um ambiente que reforça a autoconfiança e
o equilíbrio emocional.
Com
respeito, empatia e cooperatividade, o Colégio Católica de Brasília propõe que
o ambiente escolar esportivo seja um espaço para o desenvolvimento integral dos
alunos. A instituição está comprometida em preparar seus estudantes para lidar
com a competitividade de forma positiva e para enfrentar as frustrações que o
esporte pode trazer. Esse enfoque no bem-estar mental é essencial para garantir
que o esporte seja uma ferramenta de crescimento pessoal, e não apenas de
desempenho físico. A instituição se consolida como uma referência no cuidado
integral de seus alunos, preparando-os não só para competições, mas para a
vida.
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